Oświetlenie pokoju dziecięcego to nie bajka. By historia odpowiedzialnej aranżacji skończyła się happy endem należy włożyć w nią nieco pracy. Pokój najmłodszego członka rodziny łączy w sobie funkcje placu zabaw, laboratorium naukowego i przytulnej sypialni. Warto więc zadbać o jak najpełniejsze wykorzystanie naturalnego światła dziennego - jednocześnie projektując takie oświetlenie elektryczne (oparte na kilku niezależnych obwodach) które będzie można bez problemu dostosować do zmieniających się potrzeb naszych milusińskich. Jakich zasad przestrzegać, by zapewnić dziecku świetlaną przyszłość?

Podstawowa zasada doboru oświetlenia - niezależnie od wieku dziecka - związana jest z podziałem wnętrza na dwie podstawowe strefy: snu i relaksu oraz zabawy i nauki. Już na etapie projektu ważne jest powiązanie bezpośredniego dostępu do naturalnego świata, które odpowiada za dobre samopoczucie czy energię naszego dziecka z oświetleniem sztucznym - niezbędnym do prawidłowego i zdrowego funkcjonowania również po zmroku. Od czego zacząć planowanie?

Kącik młodego naukowca

Biurko to jeden z najważniejszych mebli w dziecięcym pokoju i to jego umieszczenie będzie miało istotny wpływ na wydajność i efektywność dziecięcej nauki. - Naturalne światło dzienne ma szczególne właściwości aktywizujące, a jego odpowiednie natężenie wpływa na koncentrację, mobilizuje do nauki i pracy, a także w znacznym stopniu redukuje efekt zmęczenia oczu, co jest szczególnie ważne, gdy dorastająca pociecha z dnia na dzień spędza coraz więcej czasu przy czytaniu i pisaniu. Umieśćmy więc „centrum dowodzenia wiedzą" jak najbliżej okna, by optymalnie wykorzystać ilość wpadającego przez okna dachowe światła. Pamiętajmy jednak, by docierało ono na biurko od strony ręki niepiszącej, a ilość promieni słonecznych regulujmy za pomocą rolet lub zasłon - podkreśla Marcin Demski, ekspert firmy OKPOL. Myśląc o strefie nauki już na etapie projektu dziecięcego poddasza wykorzystajmy również wartości dodane, jakie daje nam odpowiednie usytuowanie otworu okiennego - nic tak bowiem nie relaksuje podczas nauki i pracy, jak kojący i malowniczy widok za oknem, a ten w przypadku pokoju pod dachem, może być naprawdę niezwykły.

Poza zapewnieniem dostępu do światła dziennego niezbędne jest oczywiście oświetlenie miejsca nauki światłem sztucznym. Wieczorem konieczne będzie wsparcie dodatkowym oświetleniem miejscowym ze światłem kierowanym - nasze dziecko niczym pracownik biurowy potrzebuje natężenia światła o mocy 500 lx na poziomie blatu - pozostała część pomieszczenia może być oświetlona światłem o mniejszym natężeniu - i neutralnej białej (optymalna to 4000K). - Tu najlepiej sprawdzi się lampka biurkowa z ruchomym, regulowanym ramieniem - koniecznie wyposażona w abażur, by nasze pociechy nie patrzyły bezpośrednio na żarówkę. W zależności od wzrostu dziecka optymalna odległość blatu biurka od źródła światła powinna wynosić 35 - 40 cm. Pamiętajmy również o jego równomiernym oświetleniu. Dobrze, by blat biurka był matowy, nie odbijał światła i nie powodował męczących wzrok olśnień - zaleca Mateusz Strzałkowski, ekspert firmy GTV specjalizującej się w branży oświetlenia i akcesoriów meblowych.

Podczas korzystania z komputera należy zawsze używać oświetlenia ogólnego, a źródła światła umieścić tak, by nie powodowały odblasków na monitorze - jednak nie za plecami dziecka. W tym wypadku alternatywą dla lampki biurkowej może być użycie taśmy LED zamocowanej do dolnej krawędzi szafki lub półki wiszącej nad biurkiem.

Po nauce czas na zabawę i relaks

Oczywiście dziecięce zabawy rzadko ograniczają się do wybranego miejsca i dość szybko swym zasięgiem obejmują całe pomieszczenie. Jeśli nad poddaszem znajduje się dach płaski - sprawa wydaje się prosta - nowoczesna stolarka okienna dedykowana stropodachom wprowadzi do pomieszczenia odpowiednią ilość światła dziennego, padającego z góry, doświetlając tym samym strefę codziennych zabaw czy kącik czytelniczy. Aranżacja świetlna dachów skośnych będzie wymagała chwili zastanowienia. - Jeżeli chcemy uzyskać bardzo jasne wnętrza, zdecydujmy się na stworzenie "świetlnej ściany", czyli połączenie kilku okien, np. obrotowych bądź wysokoosiowych (w przypadku niskiej ściany kolankowej), pamiętając, że 1 m2 powierzchni przeszklenia okna naświetla około 8 m2 powierzchni podłogi. Uzbrojeni w taką wiedzę z łatwością zaplanujemy rozmieszczenie okien w pokoju dziecięcym - podkreśla Marcin Demski, ekspert firmy OKPOL.

Jednak polski klimat nie zawsze rozpieszcza piękną, słoneczną pogodą, dlatego w przypadku doświetlenia strefy codziennej warto postawić na przemyślane oświetlenie dodatkowe. W tym wypadku sprawdzi się oświetlenie ogólne - centralnie umieszczona oprawa o ciepłej białej barwie, jak najbardziej zbliżonej do jasnego, słonecznego światła (około 3200 K). Zaleca się, by poziom natężenia oświetlenia ogólnego wynosił około 300 lx, a światło było miękkie i rozproszone - nie oślepiało dziecka, ale też nie zmuszało go do wytężania wzroku podczas zabawy.

Na dobranoc

Po nauce przychodzi czas na odpoczynek i sen. Dobrze dobrane oświetlenie pomoże dziecku wyciszyć się i zrelaksować. Światło o ciepłej białej barwie w granicach 2900K i niskiej mocy emitowane przez nocną lampkę stworzy przytulny klimat. Zastąpić ją może niewielki kinkiet umieszczony w pobliżu łóżka - pod warunkiem jednak, ze nasze dziecko potrafi już samodzielnie go załączyć. Jeśli maluchy boją się spać przy zgaszonym świetle możemy skorzystać z malutkiej lampki wkładanej do kontaktu.

- Warto pomyśleć o komforcie rodzica i dziecka i użyć opraw oświetleniowych z funkcją ściemniania, które pozwalają dowolnie regulować moc i natężenie światła i dostosować je do potrzeb i sytuacji - poleca Mateusz Strzałkowski.

Niemniej ważną kwestią jest odpowiedni dobór rolet, które w przypadku młodszych dzieci, zapewnią odpowiednią atmosferę do usypiania malucha. - Do wyboru mamy szeroki wachlarz wewnętrznych rolet, które pomogą w płynnej regulacji dopływu światła. W naszych roletach zastosowano materiały zaciemniające jaki i transparentne, zaś szeroka gama kolorystyczna pozwala dobrać roletę do każdego wnętrza. Produkt wykonany jest z tkanin nieszkodliwych dla zdrowia - spełnia standard Oeko-Tex, stając się bezpiecznym elementem aranżacyjnym i funkcjonalnym pokoju dziecka - podkreśla Marcin Demski, ekspert firmy OKPOL.

Bezpiecznie - w dzień i w nocy

Źródła światła, tak naturalnego, jak i sztucznego wymagają dodatkowych zabezpieczeń - zwłaszcza w kontekście dziecięcego pokoju i to właśnie kwestie bezpieczeństwa powinny być priorytetowym wyznacznikiem wybranych rozwiązań.

W przypadku źródeł sztucznego światła koniecznie zabezpieczmy wszystkie gniazdka, w których płynie prąd. Pamiętajmy również, że elementy, z których wykonane zostały oprawy powinny być ekologiczne, a źródła światła, które znajdą się w zasięgu dziecięcych dłoni, nie powinny się nagrzewać.

Oświetlenie pokoju dziecięcego to nie lada sztuka, zwłaszcza jeśli pomieszczenie ma służyć dziecku przez długie lata. Wybierajmy więc mądrze, bowiem od naszych decyzji zależy komfort, przyjemność nauki, dobra zabawa i spokojny sen tych najmłodszych i nieco starszych pociech.

^{Źródło:Okpol}