Zakładając, że sen zajmuje około 8 godzin w ciągu doby, wówczas w sypialni spędza się średnio około dwudziestu pięciu lat. Z tego względu sypialnia, z całej przestrzeni mieszkania, staje się jednym z najbardziej kameralnych i ważniejszych pomieszczeń.

Sypialnia powinna być ulubionym miejscem do ukrycia się przed codziennością.

Łóżko

Dobrze dopasowane miejsce łóżka jest niezwykle ważnym warunkiem w tworzeniu ogólnej harmonii w pomieszczeniu. Po pierwsze, musi być wygodne, „mocno stać na nogach" i oczywiście estetycznie wyglądać. Kołyszące się i bujające łóżka nie zapewnią dobrego i zdrowego snu. Umiejscowienie łóżka musi współgrać z rozmieszczeniem okien i drzwi. Łóżko umiejscowione po środku pokoju może napawać lękiem i niepokojem. Najlepiej jest umieszczać łóżko ukośnie w stosunku do drzwi, by były one dobrze widziane a zagłówek opierał się o ścianę. Zaleca się ustawiać łóżko w taki sposób, by można było do niego podejść z każdej strony.

Jeden duży materac jest bardziej kompaktowym, intymnym i estetycznym elementem sypialni.

Szafa

W sypialniach coraz bardziej popularnymi i lubianymi stają się szafy zabudowane. Są one bardziej praktyczne, pewniejsze i bardziej estetyczne, a ich pojemność jest większa nawet o 30 procent. Drzwi przesuwne w szafach są o wiele bardziej wygodne, gdyż można zaoszczędzić na przestrzeni, a poza tym dodają wnętrzu elegancji, w szczególności, jeżeli są lustrzane.

Innym równie dobrym rozwiązaniem są dekoracyjne szafy wnękowe, zmieniające standardowe konstrukcje szaf i tradycyjnie urządzane sypialnie.

Lustro

Lustra są potrzebne nie tylko do odzwierciedlania wizerunków, ale i jako elementy artystyczne wykorzystywane w aranżacjach wnętrz. Ich rozmieszczenie wymaga delikatności i ostrożności. Nie zaleca się umieszczać luster naprzeciwko drzwi sypialnianych albo skierowanych wprost na łóżko, gdyż w nocy zmieniające się odcienie w lustrze mogą powodować nieprzyjemne uczucie.

Oświetlenie

Oświetlenie w sypialni powinno być niebezpośrednie, lecz odbijające się od ścian i sufitów, a samo światło stłumione, niejaskrawe. Idealnym rozwiązaniem jest, gdy w sypialni jest zamontowane różnego rodzaju oświetlenie, odpowiednie dla różnej pory dnia i dla różnych nastroi.

Montowanie lamp bezpośrednio nad łóżkiem jest już przestarzałym rozwiązaniem, gdyż bezpośrednio padające światło w sypialni jest męczące dla oczu.

Kolory

Do wykańczania pomieszczeń sypialnianych nadają się delikatne, niejaskrawe, pastelowe kolory tworzące ciepłą, przytulną i relaksującą atmosferę.

Nie zaleca się używać agresywnych, jaskrawych i bardzo kontrastujących kolorów. Po całym dniu pracy oczy powinny spokojnie odpoczywać.

W celu dobierania „swoich" kolorów nie należy wcale podążać za najnowszymi trendami mody. Należy spróbować poczuć nastrój kolorów, które pomogą w odprężeniu się i wywołują pozytywny nastrój.

Klasyczny niebieski kolor - kolor nieba i morza - rozluźnia i uspokaja. Niebieskie ściany optycznie powiększają pomieszczenia.

Kolor zielony i wszystkie jego odcienie są uważane za rozluźniające i uspokajające. Jest tak dlatego, że kolor ten jest zbliżony do orzeźwiającej przyrody i zieleni.

Zwyczajny biały kolor napełnia pomieszczenie powietrzem i powiększa przestrzeń a także akcentuje umeblowanie pomieszczenia i elementy dekoru.

Żółty i pomarańczowy - ciepły i jasny kolor - wywołuje radosny i miły nastrój.

Liliowy i różowy kolor w sypialniach zazwyczaj nadaje tej intymnej przestrzeni więcej romantyzmu, artystyczności i indywidualności.

Tkaniny

Wszystkie tkaniny stosowane w sypialni: zasłony, narzuty na łóżko, pościel i wykładziny podłogowe muszą być miękkie, ciepłe, lekkie i wygodne.

Osobiste podejście odnośnie spokoju i przytulności jest sprawą subiektywną, aczkolwiek bardzo przydatną przy wyborze tkanin i materiałów odpowiednich do pomieszczenia sypialni.

Najnowsze trendy

Najnowsze trendy wystroju wnętrz sypialni ujawniają poszukiwania projektantów odnośnie maksymalnego oświetlenia i wyróżnienia wszystkich obiektów znajdujących się w sypialni.

Maksymalizm pozostaje dominującym kierunkiem nowoczesnego projektowani.
Łóżka są niskie i masywne, sprawiające poczucie bezpieczeństwa. Wysokość zagłówka wynosi od 28 do 50 cm.

Szafy w sypialni są wysokie, o lustrzanych, szklanych albo dobrze wypolerowanych drewnianych powierzchniach, elegancko odbijające wystrój sypialni. Przeważają drzwi przesuwne, a zwyczajne drzwi są z ukrytymi uchwytami albo bez nich.

Dość modne są komplety łóżek i komód. Szczególnie atrakcyjnie wygląda ustawiony obok oryginalny, artystyczny parawan.

Coraz więcej uwagi poświęca się zachowaniu jak największej wolnej przestrzeni.
W wyposażeniu wnętrza sypialni zaleca się używać tkaniny, skóry, zebrano, teczynę. Ślicznie wyglądają łóżka przykryte cienką, miękką skórą albo tkaniną z haftowanym, zdejmowanym nakryciem na zagłówku.
Pokrycia podłogowe - w kolorach jasnego piasku czy jasno szare z bawełny czy lnu. Częstym rozwiązaniem są też dywaniki przy łóżku z naturalnego czy sztucznego futra.

Tapety są albo wcale nieużywane albo używa się bardzo eleganckie, często w kwiaciaste wzory, albo złote i srebrne wzory ręcznie malowane na szarym albo czarnym tle.

W wystroju sypialni często mocno podkreślane są roślinne motywy. Abstrakcyjne kwiatowe wzornictwo akcentuje nowoczesne wnętrza w duchu „etno".

^ASA.LT